Efek Samping Teh untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan

Sahabat pecinta tanaman obat herbal setelah kemarin saya membahas mengenai 15 khasiat dan manfaat teh untuk kesehatan. Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi informasi mengenai efek samping teh untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Efek-efek buruk teh dalam artikel ini yang hanya sesuai dengan penelitian yang dilakukan tentang efek teh terhadap kesehatan manusia.

Efek samping teh untuk  kesehatan:

1. Teh bisa menginduksi osteofluorosis

Seperti diketahui bahwa daun teh mengandung sejumlah kecil fluoride juga, jika  asupan tersebut dalam jumlah besar dapat menyebabkan gangguan disebut sebagai " osteofluorosis ". Dalam gangguan ini, risiko fraktur tulang meningkat. Tapi itu diteliti bahwa fluoride dalam daun yang lebih tua. Jadi, metode memetik daun dapat efektif dalam hal menyelesaikan masalah ini. Daun muda mengandung jumlah kurang dari fluorida, sehingga dapat bebas dari faktor risiko.

2. Teh Bisa menginduksi penyakit alzheimer

Diketahui  bahwa teh daun mengandung beberapa jumlah aluminium, dalam jumlah yang  begitu besar dari aluminium bisa sangat berbahaya bagi kesehatan manusia seperti sebagai asupan besar ini memulai penyakit Alzheimer yang disebabkan oleh asupan mendadak aluminium mengakibatkan efek terganggu dan flek pada jaringan otak. Gejala-gejala gangguan ini adalah kehilangan memori, kurang belajar, kurangnya daya membayangkan dan kurangnya penalaran dalam kasus-kasus akut.

3. Teh bisa meningkatkan toksisitas dalam tubuh

Asupan besar teh yang berlebihan merupakan sumber peningkatan toksisitas dalam tubuh. Sekali lagi gangguan ini disebabkan oleh konstituen kimia teh dinamakan sebagai aluminium. Ketika seseorang minum teh pada skala besar seperti 4-5 cangkir sehari, toksisitas dapat ditingkatkan dalam tubuh.

4. Teh bisa menimbulkan penyakit sistem pencernaan

Teh penuh dengan tanin, dan tanin mengganggu sistem pencernaan dalam beberapa kasus menurut studi pada subjek ini. Kadang-kadang, asupan besar  teh dapat menyebabkan sembelit atau diare.

5. Teh bisa menginduksi premenstrual syndrome

Menurut penelitian kesehatan pada perempuan di China,  mengungkapkan bahwa para wanita yang kecanduan minum 4-5 cangkir teh setiap hari yang cenderung lebih sebagian besar menderita gangguan disebut sebagai Premenstrual Syndrome (PMS) dibandingkan wanita yang tidak kecanduan minum teh.

6. Teh bisa ganggu sistem urin

Sistem urin dipengaruhi oleh jumlah besar asupan minum teh,  diteliti bahwa rasa ingin kencingyang timbul  meningkat bila minum teh berlebihan.  Jadi, itu menyimpulkan bahwa itu mempengaruhi pada kandung kemih.

7. Teh menyebabkan insomnia

Teh merupakan sumber yang baik dari sinyal anda secara mental maupun fisik, tetapi secara bersamaan, dalam jumlah besar sementarateh dapat menginduksi insomnia terutama pada orang-orang yang kecanduan minumteh. Gangguan tidur adalah efek samping yang sangat umum dari minum teh yang mempengaruhi kesehatan manusia secara negatif. Penelitian telah membuktikan ini dan itu disarankan untuk mengambil jumlah terbatas minuman ini untuk mencegah masalah berasal oleh ini.

8. Teh bisa menginduksi batu ginjal

Teh mengandung " oksalat " yang berbahaya bagi kesehatan ginjal. Oksalat diakumulasi pada jaringan ginjal sehingga menimbulkan pembentukan batu ginjal. Selain itu, senyawa ini juga dapat mengikat kalsium dan mineral lain juga. Oleh karena itu asupan besar teh berbahaya bagi ginjal Anda sesuai dengan penelitian medis dan studi.

9. Teh dapat memicu kanker kerongkongan

Kerongkongan adalah sebuah kanal yang menghubungkan rongga mulut ke perut. Dan teh yang sangat panas adalah ketika diminum, kanal ini bisa rusak sehingga menjadi penyakit yang sangat berbahaya yang dikenal sebagai kanker kerongkongan. Penelitian telah menunjukkan danmenyimpulkan bahwa teh hangat lebih baik dari asupan teh yang sangat panas. Jadi, setelah membuat teh, kita harus menunggu sampai 2-4 menit agar suhu teh akan menurun dan kemudian harus diminum jika risiko kanker esofagus mungkin meningkat. Selain itu, tanin hadir dalam teh berbahaya bagi kerongkongan mengarah ke kanker esofagus.

10. Teh kadang menimbulkan noda gigi

Teh dianggap berbahaya bagi gigi dan kesehatan gusi  karena plak yang menumpuk di permukaan gigi ketika orang yang kebiasaan sering minum teh. Dan jika teh panas diminum, gusi mungkin berisiko luka menurut penelitian. Jadi salah satu harus harus membatasi asupan teh dan menghindari teh panas untuk mencegah masalah ini.

Setelah tahu beberapa efek samping diatas sebenarnya konsumsi teh itu baik untuk kesehatan asal dalam jumlah yang masih wajar, jadi sebaiknya jika ingin konsumsi teh jangan berlebihan untuk mencegah resiko atau efek samping diatas terjadi. Untuk penderita maag sebaiknya konsumsi teh dihindari karena berdasarkan penelitian kadar kafein pada daun teh kering lebih tinggi dibanding pada biji kopi. Kadar kafein dapat menyebabkan sekresi asam lambung.

Nah semoga artikel mengenai efek samping teh untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan ini dapat bermanfaat bagi anda. Jangan lupa like dan share ya agar lebih bermanfaat.

baca juga artikel mengenai 15 khasiat dan manfaat teh untuk kesehatan