Manfaat dan Efek Samping Kunyit (Curcuma longa)

Sahabat pecinta tanaman obat herbal apakah kalian pernah menggunakan kunyit ? Kunyit merupakan tanaman yang termasuk dalam rempah-rempah atau empon-empon ini sering dimanfaatkan sebagai jamu, selain itu juga digunakan sebagai tambahan bumbu dapur atau penyedap masakan. Kunyit merupakan tanaman yang berasal dari wilayah Asia Tenggara dan menyebar ke Malaysia, Indonesia, Singapura  bahkan sampai ke Afrika. Kunyit yang dalam bahasa latin disebut Curcuma longa tergolong dalam kelompok jahe-jahean.  Kandungan kunyit terdiri dari kurkumin, desmetoksikum sebanyak 10 % dan bisdesmetoksikurkumin sebanyak 1-5 %, selain itu juga mengandung zat-zat bermanfaat lainnya seperti minyak atsiri yang terdiri dari keton sesquiterpen, turmeron, tumeon 60 %, zingiberen 25 %, felandren, sabinen, borneol, dan sineil. Kunyit juga mengandung garam-garam mineral seperti zat besi fosfor dan kalsium. Kunyit banyak memiliki manfaat dan kesehatan bagi kesehatan.

Manfaat dan khasiat kunyit bagi kesehatan yaitu :

1. Kunyit untuk mengobati penyakit hepatitis

2. Kunyit sebagai antioksidan alami

3. Kunyit mengatasi keputihan

4. Kunyit untuk melancarkan haid yang tidak lancer

5. Kunyit dapat memperlancar ASI

6. Kunyit sebagai penurun kolesterol

7. Kunyit mengobati tifus

8. Kunyit dapat menghambat perkembangan sel tumor payudara

9. Kunyit untuk mengobati rematik

10. Kunyit untuk mengobati amandel

Setelah mengulas mengenai manfaat dan khasiat kunyit bagi kesehatan. Saya akan membahas mengenai efek samping kunyit bagi kesehatan terutama efek samping kunyit bagi wanita. Berdasarkan dari jurnal penelitian penggunaan kunyit bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit saat haid atau dapat melancarkan haid. Namun apakah kalian ternyata kunyit berbahaya jika digunakan pada wanita pada saat awal masa kehamilan. Berdasarkan jurnal penelitian menyebutkan bahwa penggunaan kunyit pada wanita saat awal masa kehamilan dapat menyebabkan keguguran. Jadi penggunaan kunyit di saat yang tidak tepat yaitu pada saat awal masa kehamilan  perlu diwaspadai karena dapat menimbulkan resiko bagi wanita. Jika digunakan saat haid atau tidak sedang awal masa kehamilan kunyit malah berkhasiat untuk melancarkan haid dan mengurangi rasa sakit pada saat haid.

Nah semoga informasi mengenai khasiat dan efek samping  kunyit ini dapat bermanfaat.